Эффективность профилактики и лечебной программы варикозного расширения вен и венозной недостаточности напрямую определяется грамотным выбором размера антиварикозных изделий. В данной статье поговорим о том, как сделать правильный выбор компрессионных колготок, гольфов и чулок.
Важность точного выбора компрессионного трикотажа
Грамотно подобранный размер придает изделию функциональности. Если размер подобран верно, то задача изделия, состоящая в физиологически равномерно-распределённой и градуированной компрессии, будет выполняться максимально эффективно.
Регулярное ношение антиварикозных изделий сокращает диаметр вен, ускоряет циркуляцию крови. Как следствие – отсутствие болей, усталости, отечности ног, кровь начинает стабильнее перемещаться от ног к сердцу. Так удается избежать прогрессирования варикозного заболевания.
Неточно выбранный размер компрессионных колготок приводит к тому, что они будут доставлять дискомфорт за счет того, что материал будет образовывать складки и перемещаться вниз по ноге. От этого будет только хуже, потому что образовавшаяся складка материала будет серьезно пережимать вену, и эффект от ношения таких компрессионных изделий будет обратным от ожидаемого.
Как понять, что чулки подобраны верно по размеру?
-
Они плотно прилегают к ноге и не сползают складками вниз;
-
Не сбивают кровообращение;
-
От них нет неприятных ощущений, они не перетягивают ногу.
Критерии подбора компрессионных изделий
Размер антиварикозных изделий рассчитывается под каждого человека индивидуально. Есть несколько правил, строгое соблюдение которых позволит безошибочно выбрать размер компрессионных чулков:
-
Если вычисления утренние, то здесь можно обойтись без профессиональной помощи. Специалисты советуют заниматься этим сразу после пробуждения, в кровати, когда отечность отсутствует. Если решили проводить измерения после утренних ритуалов, то необходимо полежать на кровати с поднятыми вверх ногами от 5 до 7 минут.
-
Если замеры дневные или вечерние – следует обратиться к консультантам. Специалисты ортопедического салона помогут справиться с замером, потому что днем присутствует отечность ног, а самостоятельные измерения будут скорее всего ошибочными.
Если проигнорировать, то размер чулков/колготок/гольфов будет подобран неверно, а, следовательно, положительного эффекта от приобретения вы не обнаружите.
При вторичном посещении салона за изделием замеры в обязательном порядке производятся повторно. На практике выбранное изделие располагают над видимой областью проявления или нахождения варикоза на 10 см. Если компрессионный трикотаж покупается в профилактических целях, то в этом случае лучше довериться своим личным предпочтениям.
Как проводится замер?
Для подбора компрессионных чулков получают данные 4 измерений. Это – окружности самой большой области голени (икры); лодыжки; бедра, но измерение стоит проводить на 5 см ниже ягодичной складки, а также длина от пятки до бедренного замера.
Для выбора колготок требуется провести дополнительные измерения талии и самой широкой области бедер.
Для подбора антиварикозных гольфов также нужно произвести измерения 4 параметров: окружности самой большой области голени (икры); самой узкой области голени; длину голени, находящуюся ниже подколенной складки на расстоянии примерно трех сантиметров; расстояние от пятки до точки d (замер необходим не для всех производителей).
Всегда нужно понимать, что профилактика варикоза и превентивные меры гораздо важнее самого лечения. Занимайтесь профилактикой и лечением варикоза, делайте правильный выбор компрессионных чулков, колготок, гольфов и будьте здоровы!
Если вы заметили утреннюю скованность в колене более 15 минут и боль после бега или долгой ходьбы — не откладывайте визит к ортопеду. Ранняя диагностика позволяет замедлить прогрессирование артроза без операции.
Занимаюсь лечением заболеваний суставов, и позвоночника. Индивидуальный, комплексный подход к каждому пациенту. Если мази и таблетки уже не помогают, тогда приходите на прием. Запись на приём — онлайн или по телефону.
Частые вопросы пациентов
Нет, направление не требуется. Вы можете записаться ко мне на приём самостоятельно — как в частную клинику. В частном центре приём возможен без каких-либо направлений.
Блокада выполняется с использованием местной анестезии. Перед введением препарата я обрабатываю кожу лидокаином и дополнительно использую тонкие иглы. Большинство пациентов описывают ощущения как "лёгкий укол". Сама процедура занимает 1-2 минуты, дискомфорт минимален и полностью купируется анестетиком. Эффект обезболивания наступает уже через 10-15 минут.
Эффект от PRP (плазмотерапии) наступает постепенно в течение 3–6 недель и сохраняется в среднем от 6 до 12 месяцев. У некоторых пациентов с начальными стадиями артроза результат длится до 1,5 лет. Для стойкого эффекта обычно рекомендуется курс из 2–3 инъекций с интервалом 1 нед. Повторные курсы проводятся по необходимости, не чаще 1-2 раза в год.
В основном я веду приём в частных клиниках, где запись осуществляется на платной основе. Платный приём позволяет попасть ко мне на консультацию в ближайшие дни без ожидания.
Подготовка к визиту: что взять с собой?
- Результаты исследований: рентген-снимки (в т.ч. на диске), МРТ, КТ поражённого отдела (поясница, колено, тазобедренный сустав), если были сделаны ранее.
- Выписки и эпикризы: заключения невролога, ревматолога, выписки из стационара по поводу травм или операций.
- Направления (при наличии): если вас направил терапевт — возьмите направление (необязательно, но поможет).
- Краткий дневник симптомов: когда началась боль, что усиливает/облегчает, какие лекарства пробовали.
- Удобная одежда: для осмотра позвоночника или суставов лучше надеть свободную футболку/шорты или лёгкие брюки.
Я всегда подробно отвечаю на все вопросы: о тактике лечения, прогнозе, сроках реабилитации. Лучше записать свои вопросы заранее, чтобы не забыть.