Шилоподъязычная мышца — тонкая вытянутая парная мышца, входящая в состав надподъязычной группы мышц шеи. Располагается в переднем треугольнике шеи и проходит параллельно верхнему брюшку двубрюшной мышцы. Участвует в формировании дна полости рта и играет важную роль в актах глотания и стабилизации подъязычной кости.
Начало
Шиловидный отросток височной кости.
Прикрепление
Тело подъязычной кости (у латерального края), мышца может расщепляться у места прикрепления, охватывая сухожилие двубрюшной мышцы.
Иннервация
Лицевая ветвь (VII черепной нерв).
Кровоснабжение
Задняя ушная артерия и ветви лицевой артерии.
Действие
Поднимает и отводит подъязычную кость назад и вверх, особенно во время акта глотания.
Функции шилоподъязычной мышцы
Мышца участвует в стабилизации положения подъязычной кости, а также в координации глотательного движения. За счёт подъема подъязычной кости расширяет глотку и способствует прохождению пищевого комка. Совместно с другими надподъязычными мышцами может участвовать в опускании нижней челюсти при фиксированной подъязычной кости.
Триггерные точки шилоподъязычной мышцы
Наиболее часто располагаются в средней и дистальной части мышцы, ближе к подъязычной кости. Боль может иррадиировать в область подъязыка, подбородка и внутрь полости рта.
Упражнения для шилоподъязычной мышцы
Упражнения на координацию мышц дна полости рта (например, имитация глотания с сопротивлением).
Растяжка шилоподъязычной мышцы
Наклон головы вперёд и в сторону с одновременным смещением языка вперёд и вниз — растягивает область прикрепления к подъязычной кости.
Массаж шилоподъязычной мышцы
Пальпация проводится изнутри (внутриротовым доступом) или снаружи вдоль проекции мышцы от шиловидного отростка к подъязычной кости, с применением мягкого давления и растягивающих техник.
МРТ в Тюмени - запись онлайн со скидкой
Ортопед в Тюмени - консультация врача
Если вы заметили утреннюю скованность в колене более 15 минут и боль после бега или долгой ходьбы — не откладывайте визит к ортопеду. Ранняя диагностика позволяет замедлить прогрессирование артроза без операции.
Занимаюсь лечением заболеваний суставов, и позвоночника. Индивидуальный, комплексный подход к каждому пациенту. Если мази и таблетки уже не помогают, тогда приходите на прием. Запись на приём — онлайн или по телефону.
Новые вопросы врачу
Частые вопросы пациентов
Нет, направление не требуется. Вы можете записаться ко мне на приём самостоятельно — как в частную клинику. В частном центре приём возможен без каких-либо направлений.
Блокада выполняется с использованием местной анестезии. Перед введением препарата я обрабатываю кожу лидокаином и дополнительно использую тонкие иглы. Большинство пациентов описывают ощущения как "лёгкий укол". Сама процедура занимает 1-2 минуты, дискомфорт минимален и полностью купируется анестетиком. Эффект обезболивания наступает уже через 10-15 минут.
Эффект от PRP (плазмотерапии) наступает постепенно в течение 3–6 недель и сохраняется в среднем от 6 до 12 месяцев. У некоторых пациентов с начальными стадиями артроза результат длится до 1,5 лет. Для стойкого эффекта обычно рекомендуется курс из 2–3 инъекций с интервалом 1 нед. Повторные курсы проводятся по необходимости, не чаще 1-2 раза в год.
В основном я веду приём в частных клиниках, где запись осуществляется на платной основе. Платный приём позволяет попасть ко мне на консультацию в ближайшие дни без ожидания.
Подготовка к визиту: что взять с собой?
- Результаты исследований: рентген-снимки (в т.ч. на диске), МРТ, КТ поражённого отдела (поясница, колено, тазобедренный сустав), если были сделаны ранее.
- Выписки и эпикризы: заключения невролога, ревматолога, выписки из стационара по поводу травм или операций.
- Направления (при наличии): если вас направил терапевт — возьмите направление (необязательно, но поможет).
- Краткий дневник симптомов: когда началась боль, что усиливает/облегчает, какие лекарства пробовали.
- Удобная одежда: для осмотра позвоночника или суставов лучше надеть свободную футболку/шорты или лёгкие брюки.
Я всегда подробно отвечаю на все вопросы: о тактике лечения, прогнозе, сроках реабилитации. Лучше записать свои вопросы заранее, чтобы не забыть.