Подбородочная мышца — парная конической формы мышца, относящаяся к щечно-губной группе мимических мышц. Располагается на передней поверхности подбородка и участвует в формировании выражений лица, связанных с движением нижней губы и кожи подбородка.
Начало
Резцовая ямка на передней поверхности нижней челюсти.
Прикрепление
Кожа подбородка в области ментолабиальной борозды.
Иннервация
Нижнечелюстная ветвь лицевого нерва (черепной нерв VII).
Кровоснабжение
Нижняя губная ветвь лицевой артерии и подбородочная ветвь верхнечелюстной артерии.
Действие
Поднимает, выворачивает и выдвигает нижнюю губу вперёд. Морщит кожу подбородка.
Функции подбородочной мышцы
При сокращении тянет основание нижней губы вверх и вперёд, что приводит к её выворачиванию и образованию складок на коже подбородка. Это движение используется при питье, а также участвует в формировании выражений лица, таких как сомнение, презрение и печаль.
Триггерные точки подбородочной мышцы
Локализуются в толще мышцы, чаще всего ощущаются как болезненность в центре подбородка. Могут вызывать отражённую боль в нижней губе и резкую чувствительность кожи подбородка.
Упражнения для подбородочной мышцы
Лёгкое вытягивание нижней губы вперёд и вверх с задержкой в пиковом положении. Повторяется медленно, с контролем за симметрией движения.
Растяжка подбородочной мышцы
Расслабленное положение рта, с мягким опусканием нижней губы вниз и кнаружи, при необходимости — с помощью пальцев. Удерживается 20-30 секунд.
Массаж подбородочной мышцы
Лёгкие круговые движения подушечками пальцев по коже подбородка. Возможна глубокая пальпация по направлению от центра к боковым краям нижней челюсти.
МРТ в Тюмени - запись онлайн со скидкой
Ортопед в Тюмени - консультация врача
Если вы заметили утреннюю скованность в колене более 15 минут и боль после бега или долгой ходьбы — не откладывайте визит к ортопеду. Ранняя диагностика позволяет замедлить прогрессирование артроза без операции.
Занимаюсь лечением заболеваний суставов, и позвоночника. Индивидуальный, комплексный подход к каждому пациенту. Если мази и таблетки уже не помогают, тогда приходите на прием. Запись на приём — онлайн или по телефону.
Новые вопросы врачу
Частые вопросы пациентов
Нет, направление не требуется. Вы можете записаться ко мне на приём самостоятельно — как в частную клинику. В частном центре приём возможен без каких-либо направлений.
Блокада выполняется с использованием местной анестезии. Перед введением препарата я обрабатываю кожу лидокаином и дополнительно использую тонкие иглы. Большинство пациентов описывают ощущения как "лёгкий укол". Сама процедура занимает 1-2 минуты, дискомфорт минимален и полностью купируется анестетиком. Эффект обезболивания наступает уже через 10-15 минут.
Эффект от PRP (плазмотерапии) наступает постепенно в течение 3–6 недель и сохраняется в среднем от 6 до 12 месяцев. У некоторых пациентов с начальными стадиями артроза результат длится до 1,5 лет. Для стойкого эффекта обычно рекомендуется курс из 2–3 инъекций с интервалом 1 нед. Повторные курсы проводятся по необходимости, не чаще 1-2 раза в год.
В основном я веду приём в частных клиниках, где запись осуществляется на платной основе. Платный приём позволяет попасть ко мне на консультацию в ближайшие дни без ожидания.
Подготовка к визиту: что взять с собой?
- Результаты исследований: рентген-снимки (в т.ч. на диске), МРТ, КТ поражённого отдела (поясница, колено, тазобедренный сустав), если были сделаны ранее.
- Выписки и эпикризы: заключения невролога, ревматолога, выписки из стационара по поводу травм или операций.
- Направления (при наличии): если вас направил терапевт — возьмите направление (необязательно, но поможет).
- Краткий дневник симптомов: когда началась боль, что усиливает/облегчает, какие лекарства пробовали.
- Удобная одежда: для осмотра позвоночника или суставов лучше надеть свободную футболку/шорты или лёгкие брюки.
Я всегда подробно отвечаю на все вопросы: о тактике лечения, прогнозе, сроках реабилитации. Лучше записать свои вопросы заранее, чтобы не забыть.