Пирамидальная мышца — это небольшая, парная треугольной формы мышца, расположенная в нижней части передней брюшной стенки. Является поверхностной и лежит внутри влагалища прямой мышцы живота, непосредственно кпереди от её нижней части. Мышца отсутствует примерно у 20% людей. Анатомически и функционально связана с прямой мышцей живота, но имеет собственное клиническое значение.
Начало
Лобковой симфиз и верхняя часть лобкового гребня.
Прикрепление
Волокна направлены вверх и медиально, сходясь к белой линии, к которой мышца прикрепляется остроконечной вершиной.
Иннервация
Подреберный нерв (T12).
Кровоснабжение
Нижняя надчревная артерия и частично глубокая артерия, огибающая подвздошную кость.
Функции пирамидальной мышцы
Основная функция — натяжение белой линии живота. В сочетании с другими мышцами передней брюшной стенки участвует в повышении внутрибрюшного давления.
Клиническая значимость
- Служит ориентиром при проведении кесарева сечения, помогая определить срединную линию разреза.
- Используется как источник мышечных стволовых клеток в реконструктивной урологии (например, при стрессовом недержании мочи после удаления предстательной железы).
- Входит в функциональный комплекс с длинной приводящей мышцей и передней лобковой связкой, что имеет значение при лечении повреждений сухожилий приводящих мышц(Schilders et al, 2017).
Упражнения для пирамидальной мышцы
Укрепляющие упражнения на мышцы живота (например, изометрические сокращения с втягиванием живота в положении лёжа) косвенно активируют пирамидальную мышцу.
Растяжка пирамидальной мышцы
Растяжка достигается при разгибании поясничного отдела в положении лёжа, с вытяжением брюшной стенки вверх и назад.
Массаж пирамидальной мышцы
Массаж проводится осторожно в нижней части живота с применением мягких круговых движений, предпочтительно после пальпаторного выявления места напряжения или болезненности.
МРТ в Тюмени - запись онлайн со скидкой
Ортопед в Тюмени - консультация врача
Если вы заметили утреннюю скованность в колене более 15 минут и боль после бега или долгой ходьбы — не откладывайте визит к ортопеду. Ранняя диагностика позволяет замедлить прогрессирование артроза без операции.
Занимаюсь лечением заболеваний суставов, и позвоночника. Индивидуальный, комплексный подход к каждому пациенту. Если мази и таблетки уже не помогают, тогда приходите на прием. Запись на приём — онлайн или по телефону.
Новые вопросы врачу
Частые вопросы пациентов
Нет, направление не требуется. Вы можете записаться ко мне на приём самостоятельно — как в частную клинику. В частном центре приём возможен без каких-либо направлений.
Блокада выполняется с использованием местной анестезии. Перед введением препарата я обрабатываю кожу лидокаином и дополнительно использую тонкие иглы. Большинство пациентов описывают ощущения как "лёгкий укол". Сама процедура занимает 1-2 минуты, дискомфорт минимален и полностью купируется анестетиком. Эффект обезболивания наступает уже через 10-15 минут.
Эффект от PRP (плазмотерапии) наступает постепенно в течение 3–6 недель и сохраняется в среднем от 6 до 12 месяцев. У некоторых пациентов с начальными стадиями артроза результат длится до 1,5 лет. Для стойкого эффекта обычно рекомендуется курс из 2–3 инъекций с интервалом 1 нед. Повторные курсы проводятся по необходимости, не чаще 1-2 раза в год.
В основном я веду приём в частных клиниках, где запись осуществляется на платной основе. Платный приём позволяет попасть ко мне на консультацию в ближайшие дни без ожидания.
Подготовка к визиту: что взять с собой?
- Результаты исследований: рентген-снимки (в т.ч. на диске), МРТ, КТ поражённого отдела (поясница, колено, тазобедренный сустав), если были сделаны ранее.
- Выписки и эпикризы: заключения невролога, ревматолога, выписки из стационара по поводу травм или операций.
- Направления (при наличии): если вас направил терапевт — возьмите направление (необязательно, но поможет).
- Краткий дневник симптомов: когда началась боль, что усиливает/облегчает, какие лекарства пробовали.
- Удобная одежда: для осмотра позвоночника или суставов лучше надеть свободную футболку/шорты или лёгкие брюки.
Я всегда подробно отвечаю на все вопросы: о тактике лечения, прогнозе, сроках реабилитации. Лучше записать свои вопросы заранее, чтобы не забыть.