Носовая мышца — парная мимическая мышца, располагающаяся на тыльной поверхности носа. Анатомически включает две функционально и морфологически различающиеся части:
- Крыловидная часть (pars alaris), также известная как задний расширитель ноздрей, ответственна за латеральное расширение крыльев носа.
- Поперечная часть (pars transversa), часто обозначаемая как суживатель ноздрей, участвует в сужении ноздрей за счёт медиального притяжения носовых крыльев.
Мышца входит в состав носовой группы лицевых мышц, наряду с мышцей гордецов, мышцей, поднимающей верхнюю губу, и мышцами, воздействующими на носовую перегородку. Функционально носовая мышца обеспечивает модуляцию просвета носовых ходов и участвует в формировании выражений лица, связанных с напряжённым или усиленным дыханием, а также эмоциями, сопровождающимися активным движением крыльев носа.
Начало
Анатомически состоит из двух компонентов: крыловидной части (pars alaris), начинающейся от переднего отдела верхней челюсти выше латерального резца, и поперечной части (pars transversa), берущей начало латеральнее резцовой ямки верхней челюсти.
Прикрепление
- Крыловидная часть: к коже крыла носа.
- Поперечная часть: соединяется с противоположной стороной носовой мышцы на спинке носа.
Иннервация
Буккальная ветвь лицевого нерва (ЧН VII).
Кровоснабжение
Верхние губные, перегородочные и латеральные носовые ветви лицевой артерии, подглазничная ветвь верхнечелюстной артерии.
Действие
- Крыловидная часть расширяет ноздри за счёт латерального натяжения крыльев носа.
- Поперечная часть сужает носовые отверстия, сморщивая кожу в области спинки носа.
Функции носовой мышцы
Носовая мышца играет ключевую роль в регуляции формы и проходимости наружного носового клапана. При обычном и особенно форсированном вдохе она стабилизирует стенки носа, предотвращая их спадение. Помимо дыхательной функции, мышца участвует в выражении эмоций (гнев, отвращение), обеспечивая характерную мимику в области носа. Активация наиболее выражена при глубоком вдохе и в условиях респираторной недостаточности, что подчёркивает её значение как дополнительной дыхательной мышцы.
Триггерные точки носовой мышцы
Часто локализуются в области поперечной части мышцы, ближе к спинке носа. Боль может ощущаться в переносице, у основания носа и иррадиировать в область лба.
Упражнения для носовой мышцы
Для активации и контроля работы носовой мышцы необходимо слегка втягивать и расширять ноздри в медленном темпе, синхронно с дыханием.
Растяжка носовой мышцы
Сделать глубокий вдох с расширением крыльев носа, затем мягко натянуть крылья носа в стороны пальцами, удерживая 10-15 секунд.
Массаж носовой мышцы
Круговые движения подушечек пальцев вдоль боковой поверхности носа и спинки в области прикрепления мышцы, особенно зону между крылом носа и щеками.
МРТ в Тюмени - запись онлайн со скидкой
Ортопед в Тюмени - консультация врача
Если вы заметили утреннюю скованность в колене более 15 минут и боль после бега или долгой ходьбы — не откладывайте визит к ортопеду. Ранняя диагностика позволяет замедлить прогрессирование артроза без операции.
Занимаюсь лечением заболеваний суставов, и позвоночника. Индивидуальный, комплексный подход к каждому пациенту. Если мази и таблетки уже не помогают, тогда приходите на прием. Запись на приём — онлайн или по телефону.
Новые вопросы врачу
Частые вопросы пациентов
Нет, направление не требуется. Вы можете записаться ко мне на приём самостоятельно — как в частную клинику. В частном центре приём возможен без каких-либо направлений.
Блокада выполняется с использованием местной анестезии. Перед введением препарата я обрабатываю кожу лидокаином и дополнительно использую тонкие иглы. Большинство пациентов описывают ощущения как "лёгкий укол". Сама процедура занимает 1-2 минуты, дискомфорт минимален и полностью купируется анестетиком. Эффект обезболивания наступает уже через 10-15 минут.
Эффект от PRP (плазмотерапии) наступает постепенно в течение 3–6 недель и сохраняется в среднем от 6 до 12 месяцев. У некоторых пациентов с начальными стадиями артроза результат длится до 1,5 лет. Для стойкого эффекта обычно рекомендуется курс из 2–3 инъекций с интервалом 1 нед. Повторные курсы проводятся по необходимости, не чаще 1-2 раза в год.
В основном я веду приём в частных клиниках, где запись осуществляется на платной основе. Платный приём позволяет попасть ко мне на консультацию в ближайшие дни без ожидания.
Подготовка к визиту: что взять с собой?
- Результаты исследований: рентген-снимки (в т.ч. на диске), МРТ, КТ поражённого отдела (поясница, колено, тазобедренный сустав), если были сделаны ранее.
- Выписки и эпикризы: заключения невролога, ревматолога, выписки из стационара по поводу травм или операций.
- Направления (при наличии): если вас направил терапевт — возьмите направление (необязательно, но поможет).
- Краткий дневник симптомов: когда началась боль, что усиливает/облегчает, какие лекарства пробовали.
- Удобная одежда: для осмотра позвоночника или суставов лучше надеть свободную футболку/шорты или лёгкие брюки.
Я всегда подробно отвечаю на все вопросы: о тактике лечения, прогнозе, сроках реабилитации. Лучше записать свои вопросы заранее, чтобы не забыть.