Мышца, отводящая большой палец стопы (англ. abductor hallucis), принадлежит к поверхностному слою глубоких мышц стопы вместе с коротким сгибателем пальцев стопы и мышцей, отводящей мизинец стопы [1]. Она вносит вклад в образование мягкотканного выступа на медиальной стороне подошвы стопы [2].
Начало
Берет начало от медиального отростка пяточного бугра, удерживателя сгибателей и подошвенного апоневроза [2].
Прикрепление
Прикрепляется к медиальной стороне основания проксимальной фаланги большого пальца стопы [2].
Иннервация
Иннервируется медиальным подошвенным нервом (S1 и S2), терминальной ветвью большеберцового нерва [3].
Кровоснабжение
Кровоснабжается от медиальной подошвенной артерии и первой подошвенной плюсневой артерии [3].
Функции мышцы, отводящей большой палец стопы
Мышца, отводящая большой палец стопы, сгибает и отводит большой палец в плюснефаланговом суставе [1].
Клиническая значимость
Мышца, отводящая большой палец стопы, играет важную роль в стабилизации медиального продольного свода стопы [2].
Триггерные точки мышцы, отводящей большой палец стопы
Месторасположение триггерных точек
- ТТ – распределены по всему брюшку мышцы по внутреннему краю подошвы стопы.
Отраженная боль
- На внутренней поверхности пятки и по внутреннему краю стопы.
Упражнения для мышцы, отводящей большой палец стопы
Упражнения для мышцы, отводящей большой палец стопы включены в комплекс упражнений для пальцев стопы.
Растяжка мышцы, отводящей большой палец стопы
см. растяжка мышцы, отводящей большой палец стопы
Массаж мышцы, отводящей большой палец стопы
см. МФР мышцы, отводящей большой палец стопы
МРТ в Тюмени - запись онлайн со скидкой
Ортопед в Тюмени - консультация врача
Если вы заметили утреннюю скованность в колене более 15 минут и боль после бега или долгой ходьбы — не откладывайте визит к ортопеду. Ранняя диагностика позволяет замедлить прогрессирование артроза без операции.
Занимаюсь лечением заболеваний суставов, и позвоночника. Индивидуальный, комплексный подход к каждому пациенту. Если мази и таблетки уже не помогают, тогда приходите на прием. Запись на приём — онлайн или по телефону.
Новые вопросы врачу
Частые вопросы пациентов
Нет, направление не требуется. Вы можете записаться ко мне на приём самостоятельно — как в частную клинику. В частном центре приём возможен без каких-либо направлений.
Блокада выполняется с использованием местной анестезии. Перед введением препарата я обрабатываю кожу лидокаином и дополнительно использую тонкие иглы. Большинство пациентов описывают ощущения как "лёгкий укол". Сама процедура занимает 1-2 минуты, дискомфорт минимален и полностью купируется анестетиком. Эффект обезболивания наступает уже через 10-15 минут.
Эффект от PRP (плазмотерапии) наступает постепенно в течение 3–6 недель и сохраняется в среднем от 6 до 12 месяцев. У некоторых пациентов с начальными стадиями артроза результат длится до 1,5 лет. Для стойкого эффекта обычно рекомендуется курс из 2–3 инъекций с интервалом 1 нед. Повторные курсы проводятся по необходимости, не чаще 1-2 раза в год.
В основном я веду приём в частных клиниках, где запись осуществляется на платной основе. Платный приём позволяет попасть ко мне на консультацию в ближайшие дни без ожидания.
Подготовка к визиту: что взять с собой?
- Результаты исследований: рентген-снимки (в т.ч. на диске), МРТ, КТ поражённого отдела (поясница, колено, тазобедренный сустав), если были сделаны ранее.
- Выписки и эпикризы: заключения невролога, ревматолога, выписки из стационара по поводу травм или операций.
- Направления (при наличии): если вас направил терапевт — возьмите направление (необязательно, но поможет).
- Краткий дневник симптомов: когда началась боль, что усиливает/облегчает, какие лекарства пробовали.
- Удобная одежда: для осмотра позвоночника или суставов лучше надеть свободную футболку/шорты или лёгкие брюки.
Я всегда подробно отвечаю на все вопросы: о тактике лечения, прогнозе, сроках реабилитации. Лучше записать свои вопросы заранее, чтобы не забыть.