Мышца, опускающая нижнюю губу — это парная мимическая мышца прямоугольной формы, локализованная в области подбородка. Благодаря своей форме также известна как квадратная мышца лица. Входит в состав щечно-губной группы мимических мышц, наряду с мышцей, поднимающей верхнюю губу, большой и малой скуловыми мышцами, мышцей, поднимающей угол рта, мышцей смеха, мышцей, опускающей угол рта, подбородочной мышцей, круговой мышцей рта, верхней и нижней резцовыми мышцами, а также щёчной мышцей.
Начало
Косая линия нижней челюсти, совместно с волокнами подкожной мышцы шеи.
Прикрепление
Кожа и подслизистая оболочка нижней губы.
Иннервация
Нижнечелюстная ветвь лицевого нерва (черепно-мозговой нерв VII).
Кровоснабжение
Нижняя губная ветвь лицевой артерии и подбородочная ветвь верхнечелюстной артерии.
Действие
Опускает нижнюю губу и смещает её вниз и латерально.
Функции мышцы, опускающей нижнюю губу
Мышца, опускающая нижнюю губу, в сочетании с губными волокнами подкожной мышцы шеи, выполняет функцию прямого трактора нижней губы, напрямую воздействуя на неё. При активации вызывает отведение нижней губы вниз и кнаружи, что способствует формированию мимических выражений, отражающих эмоции печали, сомнения или подавленности.
Триггерные точки мышцы, опускающей нижнюю губу
Локализуются в центральной части мышцы, могут вызывать отражённую боль в области подбородка и нижней губы.
Упражнения для мышцы, опускающей нижнюю губу
Лёгкое сопротивление движению нижней губы вниз и в стороны с последующим контролируемым возвращением в нейтральное положение для улучшения тонуса и контроля.
Растяжка мышцы, опускающей нижнюю губу
Мягкое подтягивание нижней губы вверх к верхней губе с задержкой в положении растяжки на 10-15 секунд.
Массаж мышцы, опускающей нижнюю губу
Мягкое разминание вдоль косой линии нижней челюсти пальцами, с фокусом на мышечное брюшко, не более 20 секунд на участок.
МРТ в Тюмени - запись онлайн со скидкой
Ортопед в Тюмени - консультация врача
Если вы заметили утреннюю скованность в колене более 15 минут и боль после бега или долгой ходьбы — не откладывайте визит к ортопеду. Ранняя диагностика позволяет замедлить прогрессирование артроза без операции.
Занимаюсь лечением заболеваний суставов, и позвоночника. Индивидуальный, комплексный подход к каждому пациенту. Если мази и таблетки уже не помогают, тогда приходите на прием. Запись на приём — онлайн или по телефону.
Новые вопросы врачу
Частые вопросы пациентов
Нет, направление не требуется. Вы можете записаться ко мне на приём самостоятельно — как в частную клинику. В частном центре приём возможен без каких-либо направлений.
Блокада выполняется с использованием местной анестезии. Перед введением препарата я обрабатываю кожу лидокаином и дополнительно использую тонкие иглы. Большинство пациентов описывают ощущения как "лёгкий укол". Сама процедура занимает 1-2 минуты, дискомфорт минимален и полностью купируется анестетиком. Эффект обезболивания наступает уже через 10-15 минут.
Эффект от PRP (плазмотерапии) наступает постепенно в течение 3–6 недель и сохраняется в среднем от 6 до 12 месяцев. У некоторых пациентов с начальными стадиями артроза результат длится до 1,5 лет. Для стойкого эффекта обычно рекомендуется курс из 2–3 инъекций с интервалом 1 нед. Повторные курсы проводятся по необходимости, не чаще 1-2 раза в год.
В основном я веду приём в частных клиниках, где запись осуществляется на платной основе. Платный приём позволяет попасть ко мне на консультацию в ближайшие дни без ожидания.
Подготовка к визиту: что взять с собой?
- Результаты исследований: рентген-снимки (в т.ч. на диске), МРТ, КТ поражённого отдела (поясница, колено, тазобедренный сустав), если были сделаны ранее.
- Выписки и эпикризы: заключения невролога, ревматолога, выписки из стационара по поводу травм или операций.
- Направления (при наличии): если вас направил терапевт — возьмите направление (необязательно, но поможет).
- Краткий дневник симптомов: когда началась боль, что усиливает/облегчает, какие лекарства пробовали.
- Удобная одежда: для осмотра позвоночника или суставов лучше надеть свободную футболку/шорты или лёгкие брюки.
Я всегда подробно отвечаю на все вопросы: о тактике лечения, прогнозе, сроках реабилитации. Лучше записать свои вопросы заранее, чтобы не забыть.