Малая скуловая мышца — это тонкая, парная мимическая мышца, расположенная в верхнебоковой части лица. Она направляется по диагонали от скуловой кости к верхней губе, проходя над щекой.
Мышца входит в состав щечно-губной группы мимических мышц, наряду с:
- большой скуловой мышцей;
- мышцей, поднимающей верхнюю губу;
- мышцей, поднимающей угол рта;
- мышцей смеха;
- мышцами, опускающими угол рта и нижнюю губу;
- подбородочной мышцей;
- круговой мышцей рта;
- верхней и нижней резцовыми мышцами;
- щёчной мышцей.
Основная функция малой скуловой мышцы — участие в поднятии верхней губы, обеспечивая выражения лица, связанные с мимикой удивления, отвращения или пренебрежения.
Начало
Передняя часть латеральной поверхности скуловой кости.
Прикрепление
Вплетается в ткани верхней губы медиальнее большой скуловой мышцы, сочетаясь с другими мышцами верхней губы.
Иннервация
Скуловые и щёчные ветви лицевого нерва (черепно-мозговой нерв VII).
Кровоснабжение
Верхняя губная ветвь лицевой артерии.
Действие
Поднимает верхнюю губу и обнажает верхнечелюстные зубы.
Функции малой скуловой мышцы
Малая скуловая мышца является одной из прямых тянущих мышц верхней губы, наряду с мышцей, поднимающей верхнюю губу, и мышцей, поднимающей угол рта. Она напрямую воздействует на ткань верхней губы без участия промежуточных структур.
Сокращение мышцы способствует подъёму верхней губы, углублению носогубной складки и формированию выражений лица, связанных с улыбкой, презрением или самодовольством. Также мышца может участвовать в артикуляции определённых звуков речи, особенно гласных с акцентом на растянутую верхнюю губу (например, звук "е").
Триггерные точки малой скуловой мышцы
Локализация:
- Определяются в средней части мышцы — от скуловой кости до зоны соединения с мышцами верхней губы.
Зоны отражённой боли:
- Может ощущаться в проекции верхней губы, боковой части носа и подглазничной области.
Упражнения для малой скуловой мышцы
Контролируемое поднятие верхней губы с удержанием в верхнем положении 3-5 секунд. Повторять 10 раз, 2-3 подхода в день.
Растяжка малой скуловой мышцы
Мягкое опускание верхней губы вниз пальцами или мимически (движением губ к зубам). Удержание растяжки 20-30 секунд.
Массаж малой скуловой мышцы
Нежные круговые движения подушечками пальцев от скуловой кости к верхней губе. Давление лёгкое, направление — сверху вниз и медиально.
МРТ в Тюмени - запись онлайн со скидкой
Ортопед в Тюмени - консультация врача
Если вы заметили утреннюю скованность в колене более 15 минут и боль после бега или долгой ходьбы — не откладывайте визит к ортопеду. Ранняя диагностика позволяет замедлить прогрессирование артроза без операции.
Занимаюсь лечением заболеваний суставов, и позвоночника. Индивидуальный, комплексный подход к каждому пациенту. Если мази и таблетки уже не помогают, тогда приходите на прием. Запись на приём — онлайн или по телефону.
Новые вопросы врачу
Частые вопросы пациентов
Нет, направление не требуется. Вы можете записаться ко мне на приём самостоятельно — как в частную клинику. В частном центре приём возможен без каких-либо направлений.
Блокада выполняется с использованием местной анестезии. Перед введением препарата я обрабатываю кожу лидокаином и дополнительно использую тонкие иглы. Большинство пациентов описывают ощущения как "лёгкий укол". Сама процедура занимает 1-2 минуты, дискомфорт минимален и полностью купируется анестетиком. Эффект обезболивания наступает уже через 10-15 минут.
Эффект от PRP (плазмотерапии) наступает постепенно в течение 3–6 недель и сохраняется в среднем от 6 до 12 месяцев. У некоторых пациентов с начальными стадиями артроза результат длится до 1,5 лет. Для стойкого эффекта обычно рекомендуется курс из 2–3 инъекций с интервалом 1 нед. Повторные курсы проводятся по необходимости, не чаще 1-2 раза в год.
В основном я веду приём в частных клиниках, где запись осуществляется на платной основе. Платный приём позволяет попасть ко мне на консультацию в ближайшие дни без ожидания.
Подготовка к визиту: что взять с собой?
- Результаты исследований: рентген-снимки (в т.ч. на диске), МРТ, КТ поражённого отдела (поясница, колено, тазобедренный сустав), если были сделаны ранее.
- Выписки и эпикризы: заключения невролога, ревматолога, выписки из стационара по поводу травм или операций.
- Направления (при наличии): если вас направил терапевт — возьмите направление (необязательно, но поможет).
- Краткий дневник симптомов: когда началась боль, что усиливает/облегчает, какие лекарства пробовали.
- Удобная одежда: для осмотра позвоночника или суставов лучше надеть свободную футболку/шорты или лёгкие брюки.
Я всегда подробно отвечаю на все вопросы: о тактике лечения, прогнозе, сроках реабилитации. Лучше записать свои вопросы заранее, чтобы не забыть.