Болит пятка. Пяточная шпора

Здравствуйте! Основная тактика при лечении пяточной шпоры — консервативная, и оперативное вмешательство требуется крайне редко, только при неэффективности всех других методов. Назначенная Вам физиотерапия (магнит) может дать временный противовоспалительный эффект, но сама по себе она не устраняет причину боли. Прибор АТМ (аппарат магнитной терапии) является бытовым аналогом процедурного магнита, но его мощность значительно ниже, поэтому в остром периоде рассчитывать на него как на основное средство не стоит.

«Золотым стандартом» на сегодня является ударно-волновая терапия (УВТ) — она эффективно разрушает микрокристаллы солей и стимулирует заживление тканей. Дополнительно для быстрого снятия боли врач может рекомендовать короткий курс нестероидных противовоспалительных препаратов, а также обязательный подбор ортопедических стелек (при плоскостопии) и ношение обуви на мягком, амортизирующем ходу. Это позволит разгрузить подошвенную фасцию и предотвратить рецидивы.

Согласно клиническим рекомендациям, лечение пяточной шпоры всегда начинают с консервативных методов. Костный вырост (шпора) сам по себе редко является источником боли — дискомфорт вызывает воспаление и микротравмы подошвенной фасции в месте её крепления к пяточной кости . Поэтому в первую очередь необходимо снизить нагрузку: избегать длительного стояния и бега, носить обувь с хорошей амортизацией и супинатором. Эффективным методом первой линии считается использование индивидуальных ортопедических стелек и выполнение упражнений на растяжку икроножных мышц и подошвенной фасции . Для облегчения острой боли на начальном этапе допустим короткий курс противовоспалительных препаратов (НПВП) .

Из физиотерапевтических методов, согласно актуальным данным, наиболее эффективной при стойком болевом синдроме является ударно-волновая терапия (УВТ) — она способствует стимуляции кровообращения и процессов восстановления в тканях. Магнитотерапия в рекомендациях как основной метод не фигурирует, и в остром периоде она может уступать УВТ по клинической эффективности. Хирургическое вмешательство рассматривается только как крайний вариант при полной неэффективности всех перечисленных консервативных мер, а также при развитии осложнений. В большинстве случаев грамотная комплексная терапия позволяет добиться стойкого улучшения без операции.

Крепкого Вам здоровья и скорейшего выздоровления!