Ребенку 11 месяцев, три недели назад начала ходить самостоятельно.
Ходит еще не уверенно, босиком ножка заваливается внутрь. Купила босоножки с жесткой пяткой и анатомической стелькой.
Стоит надевать их дома?
Рекомендации врача травматолога-ортопеда
Первая обувь таки и называется "первые шаги".
Это нормально для первой ходьбы, что ребёнок неуверенно ходит. Малыш с помощью ходьбы начинает познавать этот мир.
Для первой ходьбы не стоит использовать ортопедическую обувь, если нет на то показаний!
- Для первой ходьбы, обязательно обувь должна быть новой, а не остаться "по наследству" от старших детей, от родственников и т. д. Обязательна должна идти в "размер-в размер", допускается длина стельки на +0,5 см, но ни в коем-случае "с запасом". На размер больше.
- Первая обувь должна достаточно плотно "сидеть" на ножке, но в тоже время, в ней должно быть комфортно, она не должна нарушать ходьбу, должна надёжно фиксировать стопу и голеностопный сустав. Задний должен быть жёстким, высоким.
- Обувь может быть как с открытым, так и с закрытым носиком, без разницы. Главное, что бы в случае в закрытым носиком-не Давить на передний отдел стопы, не сковывать движения.
- Лучше выбирать обувь из качественных, "дышащих" материалов, безопасной для малыша. Отвечать основному правилу: КАЧЕСТВО-КОМФОРТ- БЕЗОПАСНОСТЬ
- Особые требования для подошвы - она должна быть жёсткой, но в тоже время достаточно гибкой, иметь рельеыную поверхность, что бы обеспечивать максимальный амортизирующий и противоскользящий эффект.
- Каблучок - лучше "широкий", для нормального распределения нагрузки на стопу. Высота каблука - 3-5 мм до 2-2,5 лет
- Отсутствие супинатора! Если, у Вас нет на то рекомендации от ортопеда! В нормальной обуви, без каких-то либо ортопедических проблем, супинатора быть не должно! И на то есть анатомические особенности развития детской стопы
Рекомендуется обувь таких брендов, которые максимально приближенных к этим требованиям, проверены временем, и конечно же эту обувь я покупаю своим детям. Это "Капика", "Отто", "Котофей", "Антилопа", "SuperFit", "Minimen", "Tico". Ассортимент огромный на любой вкус и цвет, а также кошелёк.
Обувь бренда "Антилопа", это вообще идеальная обувь для школы!
Это ортопедическая обувь с каблуком Томаса, высокими берцами или задником, каблучком 1 см. Она так и называется "антивальгусная" - погуглите. Дома то же в ней ходить.
Ходить босиком можно по массажным коврикам в качестве лечебной процедуры, а остальное время в обуви. Летом на пляже или по травке то же можно босиком походить.
Основное - это очные осмотр ортопеда примерно через 3 мес, когда ребенок начнет уверенно ходить. Тогда можно будет оценить состояние стоп, насколько они держат нагрузку, нет ли вальгуса и вовремя принять меры, чтобы исправить.
Пока только профилактика.
Обувь «первые шаги»: как правильно выбрать? - https://travmakab.ru/newsmed/view/325
Плосковальгусные стопы: как лечить? https://travmakab.ru/news/496
Если вы заметили утреннюю скованность в колене более 15 минут и боль после бега или долгой ходьбы — не откладывайте визит к ортопеду. Ранняя диагностика позволяет замедлить прогрессирование артроза без операции.
Занимаюсь лечением заболеваний суставов, и позвоночника. Индивидуальный, комплексный подход к каждому пациенту. Если мази и таблетки уже не помогают, тогда приходите на прием. Запись на приём — онлайн или по телефону.
Частые вопросы пациентов
Нет, направление не требуется. Вы можете записаться ко мне на приём самостоятельно — как в частную клинику. В частном центре приём возможен без каких-либо направлений.
Блокада выполняется с использованием местной анестезии. Перед введением препарата я обрабатываю кожу лидокаином и дополнительно использую тонкие иглы. Большинство пациентов описывают ощущения как "лёгкий укол". Сама процедура занимает 1-2 минуты, дискомфорт минимален и полностью купируется анестетиком. Эффект обезболивания наступает уже через 10-15 минут.
Эффект от PRP (плазмотерапии) наступает постепенно в течение 3–6 недель и сохраняется в среднем от 6 до 12 месяцев. У некоторых пациентов с начальными стадиями артроза результат длится до 1,5 лет. Для стойкого эффекта обычно рекомендуется курс из 2–3 инъекций с интервалом 1 нед. Повторные курсы проводятся по необходимости, не чаще 1-2 раза в год.
В основном я веду приём в частных клиниках, где запись осуществляется на платной основе. Платный приём позволяет попасть ко мне на консультацию в ближайшие дни без ожидания.
Подготовка к визиту: что взять с собой?
- Результаты исследований: рентген-снимки (в т.ч. на диске), МРТ, КТ поражённого отдела (поясница, колено, тазобедренный сустав), если были сделаны ранее.
- Выписки и эпикризы: заключения невролога, ревматолога, выписки из стационара по поводу травм или операций.
- Направления (при наличии): если вас направил терапевт — возьмите направление (необязательно, но поможет).
- Краткий дневник симптомов: когда началась боль, что усиливает/облегчает, какие лекарства пробовали.
- Удобная одежда: для осмотра позвоночника или суставов лучше надеть свободную футболку/шорты или лёгкие брюки.
Я всегда подробно отвечаю на все вопросы: о тактике лечения, прогнозе, сроках реабилитации. Лучше записать свои вопросы заранее, чтобы не забыть.