- Скажите пожалуйста, существуют ли способы лечения\исправления плоскостопия 3-й степени до 2-й или 1-й мужчине в возрасте 21 года? Если да то, каким именно образом.
Или же плоскостопие 3-й степени исправлению не поддается?
Комментарий врача
Одним из наиболее распространенных заболеваний стоп считается плоскостопие.
На его долю приходится почти 30 % всех патологий опорно-двигательного аппарата.
По своей сути, плоскостопие представляет деформацию стопы, при которой утолщаются ее своды. Выделяют 3 степени заболевания.
Самой запущенной считается третья стадия. Она характеризуется резко выраженной деформацией стопы.
При третьей стадии плоскостопия у человека возникают тяжелые осложнения и сильно снижается трудоспособность.
Устранить его можно только хирургическим путем, так как консервативные методики в этом случае не эффективны.
Ответ и рекомендации врача:
- Приём Вит Д 1000 МЕ- утром, магне В6 (дозировка 0,5 табл)-2 р/сутки-2 недели, Са-1 т- 2 р/сутки-месяц.
- Индивидуальные стельки, подобрана новая обувь.
- Ванночки для ног с морской солью каждый день- 2 недели по 15-20 минут.
- упражнения для ног при продольном плоскостопии ежедневно 2 раза по 15 минут + хождение по коврикам Ортодонт минут 10 (жёсткие и мягкие)
- Бассейн - раз в неделю, групповое занятие с тренером.
Рекомендации врача
Полное излечение плоскостопия возможно только в детстве, когда костный и мышечно-связочный аппарат находятся в стадии формирования.
В вашем возрасте речь пойдет об улучшении состояния и остановке деформации стопы.
Основной упор в лечении на снятие болей и укреплении мышечно-связочного аппарата.
ЛФК сля стоп, массажи голеней курсами.
Поэтому обязательно ношение средств ортопедической поддержки стопы и использование ортопедической обуви/стелек.
И курсами обезболивающие препараты, физиотерапия по направлению участкового врача.
К сожалению, улучшить ситуацию и вернуть стопу в норму не получится.
В 21 год костная система стопы сформирована полностью, вернуть правильное положение костей, т.е. поднятие свода консервативно не возможно.
Существует 2 выхода из этой ситуации это индивидуальные ортопедические стельки для компенсации уплощенного свода или оперативное лечение (но 100 раз подумать перед этим).
Для снятия боли подходит массаж, ходьба по колючей поверхности (коврики).
Оперативное лечение зависит от степени уплощения свода и места где возьмутся вас оперировать, это может быть остеотомия, фиксация металлом, перемещение мест крепления сухожилий.
В самом лучшем исходе свод поднимется до 1степени, если будете соблюдать все рекомендации по реабилитации.
Если вы заметили утреннюю скованность в колене более 15 минут и боль после бега или долгой ходьбы — не откладывайте визит к ортопеду. Ранняя диагностика позволяет замедлить прогрессирование артроза без операции.
Занимаюсь лечением заболеваний суставов, и позвоночника. Индивидуальный, комплексный подход к каждому пациенту. Если мази и таблетки уже не помогают, тогда приходите на прием. Запись на приём — онлайн или по телефону.
Частые вопросы пациентов
Нет, направление не требуется. Вы можете записаться ко мне на приём самостоятельно — как в частную клинику. В частном центре приём возможен без каких-либо направлений.
Блокада выполняется с использованием местной анестезии. Перед введением препарата я обрабатываю кожу лидокаином и дополнительно использую тонкие иглы. Большинство пациентов описывают ощущения как "лёгкий укол". Сама процедура занимает 1-2 минуты, дискомфорт минимален и полностью купируется анестетиком. Эффект обезболивания наступает уже через 10-15 минут.
Эффект от PRP (плазмотерапии) наступает постепенно в течение 3–6 недель и сохраняется в среднем от 6 до 12 месяцев. У некоторых пациентов с начальными стадиями артроза результат длится до 1,5 лет. Для стойкого эффекта обычно рекомендуется курс из 2–3 инъекций с интервалом 1 нед. Повторные курсы проводятся по необходимости, не чаще 1-2 раза в год.
В основном я веду приём в частных клиниках, где запись осуществляется на платной основе. Платный приём позволяет попасть ко мне на консультацию в ближайшие дни без ожидания.
Подготовка к визиту: что взять с собой?
- Результаты исследований: рентген-снимки (в т.ч. на диске), МРТ, КТ поражённого отдела (поясница, колено, тазобедренный сустав), если были сделаны ранее.
- Выписки и эпикризы: заключения невролога, ревматолога, выписки из стационара по поводу травм или операций.
- Направления (при наличии): если вас направил терапевт — возьмите направление (необязательно, но поможет).
- Краткий дневник симптомов: когда началась боль, что усиливает/облегчает, какие лекарства пробовали.
- Удобная одежда: для осмотра позвоночника или суставов лучше надеть свободную футболку/шорты или лёгкие брюки.
Я всегда подробно отвечаю на все вопросы: о тактике лечения, прогнозе, сроках реабилитации. Лучше записать свои вопросы заранее, чтобы не забыть.