Глобально о плоскостопии: что необходимо знать
1. Высота свода – это только визуальная составляющая стопы. Как и человек, который может быть высоким и низким, так же и свод в норме может иметь разную высоту;
2. Высокие и низкие люди болеют с одинаковой частотой. Точно так же, независимо от высоты свода, стопы болеют одинаково, то есть нет связи между высотой свода и частотой болей/дискомфорта в стопах;
3. Плоская стопа – не признак патологии. Человек с совершенно плоской стопой может профессионально заниматься спортом, бегать стометровки, прыгать с трамплина и бить рекорды. И с идеальным сводом – передвигаться без боли только до кухни и обратно;
4. Забудьте о военкоматских степенях плоскостопия и про связь между плоскостопием и болями в коленях, тазобедренных суставах, спине, шее и прочих частях тела;
5. Важное значение в оценке стоп имеют мобильность (подвижность суставов стопы) и симптоматичность (наличие или отсутствие болей/дискомфорта);
6. Даже если отмечаете боль или дискомфорт в стопе, которая визуально настолько плоская, что невозможно просунуть бритвенное лезвие, то ещё не значит, что боли связаны с именно плоскостопием. Каждая отдельная стопа требует строго индивидуальной оценки;
7. Ортопедическая обувь, стельки и прочие приспособления не только не лечат плоскостопие, а напротив могут даже навредить;
8. Все дети рождаются с плоскими стопами, с возрастом примерно к 7-10 годам стопы обретают тот вид, который генетически запрограммирован.
Это короткая выжимка из основ, но тема очень глубокая, многогранная и со множеством нюансов. О ней пишут книги и проводят исследования.
В общем, всё намного сложнее, чем просто ответить на вопрос, есть плоскостопие или нет.
Если вы заметили утреннюю скованность в колене более 15 минут и боль после бега или долгой ходьбы — не откладывайте визит к ортопеду. Ранняя диагностика позволяет замедлить прогрессирование артроза без операции.
Занимаюсь лечением заболеваний суставов, и позвоночника. Индивидуальный, комплексный подход к каждому пациенту. Если мази и таблетки уже не помогают, тогда приходите на прием. Запись на приём — онлайн или по телефону.
Частые вопросы пациентов
Нет, направление не требуется. Вы можете записаться ко мне на приём самостоятельно — как в частную клинику. В частном центре приём возможен без каких-либо направлений.
Блокада выполняется с использованием местной анестезии. Перед введением препарата я обрабатываю кожу лидокаином и дополнительно использую тонкие иглы. Большинство пациентов описывают ощущения как "лёгкий укол". Сама процедура занимает 1-2 минуты, дискомфорт минимален и полностью купируется анестетиком. Эффект обезболивания наступает уже через 10-15 минут.
Эффект от PRP (плазмотерапии) наступает постепенно в течение 3–6 недель и сохраняется в среднем от 6 до 12 месяцев. У некоторых пациентов с начальными стадиями артроза результат длится до 1,5 лет. Для стойкого эффекта обычно рекомендуется курс из 2–3 инъекций с интервалом 1 нед. Повторные курсы проводятся по необходимости, не чаще 1-2 раза в год.
В основном я веду приём в частных клиниках, где запись осуществляется на платной основе. Платный приём позволяет попасть ко мне на консультацию в ближайшие дни без ожидания.
Подготовка к визиту: что взять с собой?
- Результаты исследований: рентген-снимки (в т.ч. на диске), МРТ, КТ поражённого отдела (поясница, колено, тазобедренный сустав), если были сделаны ранее.
- Выписки и эпикризы: заключения невролога, ревматолога, выписки из стационара по поводу травм или операций.
- Направления (при наличии): если вас направил терапевт — возьмите направление (необязательно, но поможет).
- Краткий дневник симптомов: когда началась боль, что усиливает/облегчает, какие лекарства пробовали.
- Удобная одежда: для осмотра позвоночника или суставов лучше надеть свободную футболку/шорты или лёгкие брюки.
Я всегда подробно отвечаю на все вопросы: о тактике лечения, прогнозе, сроках реабилитации. Лучше записать свои вопросы заранее, чтобы не забыть.