Занималась йогой и при повороте туловища резко повернулась обратно, сразу же стрельнуло в середину груди, на сегодняшней день боль немного усилилась, в состоянии покоя не чувствую, а пор поворотах и резких движениях прям стреляет в грудную клетку, именно в середину чуть выше молочных желез, температуры, покраснения и припухлости нет, скажите пожалуйста, что это может быть?
Растяжение или защемление и что нужно сделать?
Я думаю вряд ли я просто поворотом могла там сильно что-то повредить?
Из хронических заболеваний в этой области у меня межреберная невралгия и как-то 3 года назад ставили подозрение на артроз грудной клетки, была скованность при попытке расправить плечи, делали блокаду и больше не беспокоило.
Рекомендации врача травматолога-ортопеда
Наиболее вероятно что мышечный спазм с блоком позвоночно-двигательного сегмента.
При повороте маловероятно что могли чтото повредить от слова совсем.
Мышечный спаз по интенсивности может усилиться если провоцировать боли или двигаться через боль.
Поэтому максимальный покой, желательно пару дней постельный режим, симптоматический прием противовоспалительных, можно Т. Аэртал по 1т. 2 р/д - 10 дн. + Капс. Омез по 1 капс. 2 р/д - 7 дн., где болит втирать Меновазин. Прием миорелаксанов, можно Мидокалм или Сирдалуд.
Из физиотерапии показан электрофорез с новокаином №10, магнитотерапия №10, парафиноозокерит, массаж, ЛФК.
За неделю ситуация должна быть исчерпана при условии отказа от йоги на это время. Боль избегать, не преодолевать.
Если боль в динамике по интенсивности будет без тенденции к уменьшению, тогда лучше сделать МРТ.
Остеохондроз 1й ст - как лечить? https://travmakab.ru/news/398
Сорвал(а) спину - как быстро обезболить? - https://travmakab.ru/news/568
Блокада межреберного нерва - методика: https://travmakab.ru/news/199
Спондилоартроз: что это, как лечить? https://travmakab.ru/news/269
Ноет поясница - https://travmakab.ru/news/320
Если вы заметили утреннюю скованность в колене более 15 минут и боль после бега или долгой ходьбы — не откладывайте визит к ортопеду. Ранняя диагностика позволяет замедлить прогрессирование артроза без операции.
Занимаюсь лечением заболеваний суставов, и позвоночника. Индивидуальный, комплексный подход к каждому пациенту. Если мази и таблетки уже не помогают, тогда приходите на прием. Запись на приём — онлайн или по телефону.
Частые вопросы пациентов
Нет, направление не требуется. Вы можете записаться ко мне на приём самостоятельно — как в частную клинику. В частном центре приём возможен без каких-либо направлений.
Блокада выполняется с использованием местной анестезии. Перед введением препарата я обрабатываю кожу лидокаином и дополнительно использую тонкие иглы. Большинство пациентов описывают ощущения как "лёгкий укол". Сама процедура занимает 1-2 минуты, дискомфорт минимален и полностью купируется анестетиком. Эффект обезболивания наступает уже через 10-15 минут.
Эффект от PRP (плазмотерапии) наступает постепенно в течение 3–6 недель и сохраняется в среднем от 6 до 12 месяцев. У некоторых пациентов с начальными стадиями артроза результат длится до 1,5 лет. Для стойкого эффекта обычно рекомендуется курс из 2–3 инъекций с интервалом 1 нед. Повторные курсы проводятся по необходимости, не чаще 1-2 раза в год.
В основном я веду приём в частных клиниках, где запись осуществляется на платной основе. Платный приём позволяет попасть ко мне на консультацию в ближайшие дни без ожидания.
Подготовка к визиту: что взять с собой?
- Результаты исследований: рентген-снимки (в т.ч. на диске), МРТ, КТ поражённого отдела (поясница, колено, тазобедренный сустав), если были сделаны ранее.
- Выписки и эпикризы: заключения невролога, ревматолога, выписки из стационара по поводу травм или операций.
- Направления (при наличии): если вас направил терапевт — возьмите направление (необязательно, но поможет).
- Краткий дневник симптомов: когда началась боль, что усиливает/облегчает, какие лекарства пробовали.
- Удобная одежда: для осмотра позвоночника или суставов лучше надеть свободную футболку/шорты или лёгкие брюки.
Я всегда подробно отвечаю на все вопросы: о тактике лечения, прогнозе, сроках реабилитации. Лучше записать свои вопросы заранее, чтобы не забыть.