SEAS - это современный научный подход к лечебной гимнастике при сколиозе
SEAS - это современный научный подход к лечебной гимнастике при сколиозе. Этот метод разработан ISICO (итальянским научным институтом позвоночника). Метод имеет научно доказанную эффективность и подтвержден Международным обществом консервативного лечения сколиоза SOSORT. В основе методики лежит максимально центрированная поза, которую специалист подбирает индивидуально для каждого ребёнка или взрослого, исходя из результатов рентгена и особенностей пациента. То есть такая поза, в которой происходит самокоррекция положения позвоночника. При достижении положения самокоррекции реабилитолог и сам пациент стараются добиться уменьшения сколиотической деформации во всех плоскостях и придать позвоночнику максимально возможную стабильность. В этой позе необходимо выполнять специальные упражнения не менее 20 минут в день.
Сколиоз – это трёхплоскостная деформация. Самокоррекция возможна также в трёх плоскостях. В правильно подобранном положении самокоррекции мышцы туловища обретают более оптимальные длину и тонус.
Cамыми опасными периодами в отношении развития и прогрессирования сколиоза являются этапы интенсивного роста ребёнка: от 4 до 6 лет и от 10 до 14 лет. При этом следует быть особенно внимательными к здоровью ребёнка на этапе полового созревания, которое у мальчиков происходит в 11-14 лет, а у девочек в 10-13 лет. Риск усугубления сколиотической деформации увеличивается в тех случаях, когда к началу этих периодов у ребёнка уже есть рентгенологически подтверждённая первая степень сколиоза (до 10 градусов).
Сколиоз не следует путать с обычным нарушением осанки. Нарушение осанки можно исправить с помощью обычных физических упражнений, обучения правильной посадке за столом и других подобных мероприятий. Сколиоз же требует специального комплексного систематического лечения в течение всего периода роста пациента.
Показания
- 1 степень сколиоза, без показаний к корсетированию (сутуловатость, опущенная голова, асимметричная талия, разная высота надплечий).
- 2 степень сколиоза, без показаний к корсетированию (выявляется кривизна позвоночника, не исчезающая при смене положения тела, половина таза на стороне искривления может быть опущена, треугольник талии и контуры шеи асимметричны, в грудном отделе на стороне искривления имеется выпячивание, в поясничном – мышечный валик).
- 3 степень сколиоза, дополнительно к корсетированию (в дополнение ко всем признакам сколиоза, характерным для 2 степени, становятся заметными выпирающие передние рёберные дуги и чётко очерченный реберный горб, мышцы живота ослаблены, наблюдаются мышечные контрактуры и западение рёбер).
- 4 степень сколиоза, дополнительно к корсетированию (резкая деформация позвоночника, все выше перечисленные признаки усилены, значительное растяжение мышц в области искривления, рёберный горб, западание рёбер в зоне вогнутости).
Противопоказания
Любые заболевания в стадии выраженного обострения.
Как проводится услуга
Пациент направляется на реабилитационное лечение врачом-ортопедом или неврологом.
Врач ЛФК производит осмотр пациента, изучает его рентгеновские снимки и определяет показания к специфической гимнастике SEAS и основные задачи, которые будут решаться с её помощью.
Инструктор-методист, сертифицированный по методике SEAS, проводит регулярные занятия ЛФК по данной методике.
На первом занятии инструктор также изучает снимки, производит необходимые замеры, и советуясь с врачом, выбирает основную плоскость коррекции.
На первом занятии инструктор также изучает снимки, производит необходимые замеры, и советуясь с врачом, выбирает основную плоскость коррекции. Коррекция ведущей дуги не должна ухудшать остальные дуги, положение головы и таза. Также учитывается состояние сагиттальной плоскости, т.е. вид сбоку, фронтальный дисбаланс и состояние остальных дуг.
Курс занятий начинается с подбора позы самокоррекции для одной дуги в одной плоскости с визуальным контролем. На первом занятии пациент должен освоить критерии входа и выхода из этой позы (чтобы тренироваться дома эффективно и самостоятельно) и разучить 4-5 понятных упражнений, выполняемых с сохранением позы для самокоррекции в разных плоскостях для всех дуг. Заниматься нужно ежедневно 20 минут в день. Кроме того, пациенту советуют занимать положение частичной самокоррекции как можно чаще в течении дня для формирования и закрепления нового стереотипа движений.
Курс гимнастики SEAS состоит из первого занятия (оно длится 90 минут, за это время специалист изучает снимки, смотрит пациента и подбирает для него варианты гимнастики) и последующих занятий по 60 минут, не менее 5 занятий за курс. Дальше пациента можно отпустить на 2-3 месяца, во время которых он будет выполнять задания. Всё индивидуально и зависит от сложности сколиоза, возможностей самоконтроля пациента, сопутствующей патологии.
Какие эффекты после процедуры?
- Активация мышц, работающих против дуги
- Максимально возможная стабилизация позвоночника
- Предотвращение, устранение или существенное уменьшение болей в спине
- Мозг и тело привыкают к новому правильному положению, и правильная осанка становится естественным состоянием для пациента.
Кифоз и сколиоз https://travmakab.ru/news/492
Шрот терапия https://travmakab.ru/newsmed/view/501
Если вы заметили утреннюю скованность в колене более 15 минут и боль после бега или долгой ходьбы — не откладывайте визит к ортопеду. Ранняя диагностика позволяет замедлить прогрессирование артроза без операции.
Занимаюсь лечением заболеваний суставов, и позвоночника. Индивидуальный, комплексный подход к каждому пациенту. Если мази и таблетки уже не помогают, тогда приходите на прием. Запись на приём — онлайн или по телефону.
Частые вопросы пациентов
Нет, направление не требуется. Вы можете записаться ко мне на приём самостоятельно — как в частную клинику. В частном центре приём возможен без каких-либо направлений.
Блокада выполняется с использованием местной анестезии. Перед введением препарата я обрабатываю кожу лидокаином и дополнительно использую тонкие иглы. Большинство пациентов описывают ощущения как "лёгкий укол". Сама процедура занимает 1-2 минуты, дискомфорт минимален и полностью купируется анестетиком. Эффект обезболивания наступает уже через 10-15 минут.
Эффект от PRP (плазмотерапии) наступает постепенно в течение 3–6 недель и сохраняется в среднем от 6 до 12 месяцев. У некоторых пациентов с начальными стадиями артроза результат длится до 1,5 лет. Для стойкого эффекта обычно рекомендуется курс из 2–3 инъекций с интервалом 1 нед. Повторные курсы проводятся по необходимости, не чаще 1-2 раза в год.
В основном я веду приём в частных клиниках, где запись осуществляется на платной основе. Платный приём позволяет попасть ко мне на консультацию в ближайшие дни без ожидания.
Подготовка к визиту: что взять с собой?
- Результаты исследований: рентген-снимки (в т.ч. на диске), МРТ, КТ поражённого отдела (поясница, колено, тазобедренный сустав), если были сделаны ранее.
- Выписки и эпикризы: заключения невролога, ревматолога, выписки из стационара по поводу травм или операций.
- Направления (при наличии): если вас направил терапевт — возьмите направление (необязательно, но поможет).
- Краткий дневник симптомов: когда началась боль, что усиливает/облегчает, какие лекарства пробовали.
- Удобная одежда: для осмотра позвоночника или суставов лучше надеть свободную футболку/шорты или лёгкие брюки.
Я всегда подробно отвечаю на все вопросы: о тактике лечения, прогнозе, сроках реабилитации. Лучше записать свои вопросы заранее, чтобы не забыть.