Недавно родила ребёнка, кормлю грудью. Понимаю что во время грудного вскармливании вымывается кальций из костей...
Подскажите пожалуйста:
как его можно поддерживать в норме?
Какие витамины можно принимать?
какие анализы можно задавать чтобы контролировать кальций?
Рекомендации врача травматолога-ортопеда
- Нужно сделать комплексный анализ на ионизированный и общий кальций (Са+), анализ крови на Вит Д-25-OH витамин D/25-hydroxycalciferol.
- Многие микро\макроэлементы играют роль в услоении кальция, витамина D, поэтому нужно сдать биохимический анализ крови на магний, цинк, фосфор, йод, железо (анализ-ионограмма).
- С учетом родов, необходимо сдать анализы щитовиной железы -ТТГ, Т3, Т4 и Анализ крови на паратиреоидный гормон (ПТГ).
Сейчас много препаратов, которые можно и нужно применять после родов.
Чаще всего либо в виде поливитаминов или БАДов, например: Компливит Мама, Прегнотон Мама, Витаминно-минеральный комплекс от А до Цинка и др.
Препараты кальция:
1. Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани.
2. Кальций-Д3 Никомед 1т 2р в день. Здесь только Са и Д3.
3. Глюконат кальция 1т 2р в день. Здесь нет совершенно никаких противопоказаний.
Витамины для кормящих мам
- №1 «Витрум Пренатал Плюс» (Eagle Nutritionals, США)
- №2 «Компливит Мама» (Фармстандарт-УфаВИТА, Россия)
- №3 «Пренатал Фолиевая» (Квадрат-С, Россия)
- №4 «Элевит Кормление» (Берлимед С. А., Германия)
Если вы заметили утреннюю скованность в колене более 15 минут и боль после бега или долгой ходьбы — не откладывайте визит к ортопеду. Ранняя диагностика позволяет замедлить прогрессирование артроза без операции.
Занимаюсь лечением заболеваний суставов, и позвоночника. Индивидуальный, комплексный подход к каждому пациенту. Если мази и таблетки уже не помогают, тогда приходите на прием. Запись на приём — онлайн или по телефону.
Частые вопросы пациентов
Нет, направление не требуется. Вы можете записаться ко мне на приём самостоятельно — как в частную клинику. В частном центре приём возможен без каких-либо направлений.
Блокада выполняется с использованием местной анестезии. Перед введением препарата я обрабатываю кожу лидокаином и дополнительно использую тонкие иглы. Большинство пациентов описывают ощущения как "лёгкий укол". Сама процедура занимает 1-2 минуты, дискомфорт минимален и полностью купируется анестетиком. Эффект обезболивания наступает уже через 10-15 минут.
Эффект от PRP (плазмотерапии) наступает постепенно в течение 3–6 недель и сохраняется в среднем от 6 до 12 месяцев. У некоторых пациентов с начальными стадиями артроза результат длится до 1,5 лет. Для стойкого эффекта обычно рекомендуется курс из 2–3 инъекций с интервалом 1 нед. Повторные курсы проводятся по необходимости, не чаще 1-2 раза в год.
В основном я веду приём в частных клиниках, где запись осуществляется на платной основе. Платный приём позволяет попасть ко мне на консультацию в ближайшие дни без ожидания.
Подготовка к визиту: что взять с собой?
- Результаты исследований: рентген-снимки (в т.ч. на диске), МРТ, КТ поражённого отдела (поясница, колено, тазобедренный сустав), если были сделаны ранее.
- Выписки и эпикризы: заключения невролога, ревматолога, выписки из стационара по поводу травм или операций.
- Направления (при наличии): если вас направил терапевт — возьмите направление (необязательно, но поможет).
- Краткий дневник симптомов: когда началась боль, что усиливает/облегчает, какие лекарства пробовали.
- Удобная одежда: для осмотра позвоночника или суставов лучше надеть свободную футболку/шорты или лёгкие брюки.
Я всегда подробно отвечаю на все вопросы: о тактике лечения, прогнозе, сроках реабилитации. Лучше записать свои вопросы заранее, чтобы не забыть.