1,5 недели назад заболела нога

Здравствуйте!

По описанным симптомам (боль под щиколоткой с внутренней стороны, усиливающаяся при подъеме на носочки, на фоне возобновления тренировок) ситуация, скорее всего, связана с воспалением сухожилия задней большеберцовой мышцы или ахиллова сухожилия в месте его прикрепления. Это типичное «перегрузочное» повреждение, которое возникает, когда нагрузка (возвращение в зал после перерыва) резко превышает восстановительные возможности тканей. Лишний вес при этом является лишь дополнительным фактором, но не первопричиной, так как мышцы и связки у вас тренированные.

Для точной диагностики начните с УЗИ голеностопного сустава — этого достаточно, чтобы увидеть состояние сухожилий. Анализы крови (мочевая кислота, ревмопробы) лучше сдать для исключения других причин, но при вашем возрасте и характере боли они, вероятно, будут в норме.

До визита к врачу и получения результатов перейдите на щадящий режим: исключите упражнения на носки (икры, выпады), замените ходьбу на плавание или велотренажер. Используйте мазь Вольтарен или Кетонал 2 раза в день на болезненную зону. При сильной боли врач может назначить нестероидные противовоспалительные препараты коротким курсом (например, целекоксиб) строго после консультации, так как они имеют противопоказания.

Это не опасно для жизни и отлично поддается лечению, если вовремя снизить нагрузку и начать терапию. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления!