Боль в грудной клетке

Был перелом 5го ребра 10 июня 2026г. Боли дискомфорт прошли числа 25-30 июня. 14 июля после поднятие тяжести 2 бутыля по 18 литров по лестнице на второй этаж и помощь грузчикам при переезде, Опять появились боли и дискомфорт по сегодняшний день (Боли при глубоком вдохе,чихание,высмаркивание).Не могли подсказать дальнейшие действия