Боль в левом плече

Здравствуйте, болит левое плечо,боль появилась сама,но проявляется только когда поднимаю руку вверх сбоку или завожу за спину. Никаких травм раньше не было.Был у хирурга,он мне сказал сделать снимок,там ничего не обнаружили, потом УЗИ,тоже самое ,теперь мрт. Получил показания,но запись к нему только через две недели, а участковый врач не открывает запись к травмотологу ортопеду . Хотел проконсультироваться у вас и узнать, можно ли обойтись без операции? Спасибо

Вот показания
Результат лучевой диагностики

Заключение
МР картина умеренного утолщения и отека нижней плече-лопаточной связки в подмышечной области, дегенеративных изменений суставной губы. Начальный артроз плечевого сустава. Дифференцировать ранние проявления адгезивного капсулита и повреждение нижнеплечелопаточного комплекса.

Рекомендации
Консультация травматолога-ортопеда.
Описание результатов
Нa серии MP томограмм, взвешенных по Т1,Т2, PD в трех проекциях с жироподавлением, капсула сустава тонкая.
В полости сустава выпот минимальный.
Утолщение (до 6-7мм) и отек нижней плече-лопаточной связки.
Подкаракоидный жир сохранен. Клювовидно-плечевая связка не утолщена.
Фиброзно-хрящевая губа дегенеративно изменена.
Акромиально-ключичное сочленение не гипертрофировано.
Субакромиальное пространство не сужено.
Суставная щель плечевого сустава равномерная, гиалиновый хрящ истончен, неоднородный. Признаков подвывиха головки плечевой кости не выявлено.
Целостность сухожилий ротаторной манжеты (надостной, подостной, подлопаточной, малой круглой мышц), сухожилия длинной головки бицепса не нарушена, структура сухожилий не изменена, мышечные брюшки без признаков атрофии. Расположение сухожилия длинной головки бицепса обычное.
Окружающие мягкие ткани без видимой патологии.