Прошу помочь с лечением по результатам МРТ

Здравствуйте.

По вашему описанию и данным МРТ ситуация выглядит как хроническое перенапряжение и микротравматизация икроножных мышц (задней группы голени) на фоне их повышенного тонуса. Это значит, что мышцы постоянно находятся в напряжении, и даже обычная нагрузка (подъем в гору) становится для них чрезмерной, провоцируя боль и спазм. Учитывая, что проблема возникла сначала на одной ноге, затем на другой, это говорит не о случайной травме, а о системной особенности: возможно, это связано с плоскостопием, особенностями походки или недостаточным восстановлением мышц после нагрузок.

По лечению и снятию боли:

НПВС (нестероидные противовоспалительные): Так как от Нейродикловита у вас поднимается давление, его однозначно нужно отменить. Из предложенных вариантов лучше всего подойдет Целекоксиб (он мягче действует на ЖКТ и давление) или, при очень сильной боли, Аркоксиа коротким курсом (не более 5 дней). Обязательно принимайте их после еды и запивайте водой.

Местное лечение: На область голеней наносите мазь с диклофенаком (Вольтарен гель) 2–3 раза в день. В острый период (первые 2–3 дня) полезно прикладывать холод (пакет со льдом через ткань) на 10–15 минут до 3 раз в день — это сузит сосуды и уменьшит боль.

Снятие спазма: Вместо большого количества таблеток назначьте себе курс Магне В6 (по 2 таблетки 3 раза в день в течение месяца) — магний поможет мышцам расслабиться. Если боль сохранится, по согласованию с врачом можно добавить миорелаксант (Мидокалм) коротким курсом.

Режим: Дайте ногам покой. Постарайтесь меньше стоять, при возможности держите ноги в возвышенном положении. Для полной разгрузки в острый период можно использовать эластичные бинты или ортезы на голеностоп.

Для предотвращения повторения обязательно, когда боль утихнет (через 10–14 дней), начните курс массажа голеней (или используйте массажный пистолет на минимальной мощности) и лечебную физкультуру для укрепления мышц. Также настоятельно рекомендую посетить травматолога-ортопеда очно для подбора индивидуальных стелек — они снимут лишнюю нагрузку со стоп и голеней, что является ключом к предотвращению рецидивов.

Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления! Если появятся вопросы по схеме, пишите.