Теносиновит медиального сухожилия голеностопа

Здравствуйте. Поскольку ваши тендинопатии имеют хронический характер на фоне приема фторхинолонов, восстановление всегда будет проходить сложнее из-за нарушения структуры коллагена. В данной ситуации ХИЛТ имеет смысл продолжать, но эффект от него накопительный: минимальный курс составляет 10–12 процедур, и значимое улучшение обычно наступает к 5–7-й процедуре. Однако ключевым условием сейчас является иммобилизация голеностопного сустава (ортез) на 3–4 недели для полной разгрузки сухожилия, иначе восстановления не будет. Из медикаментов можно добавить местные НПВП (гели) и короткий курс системных НПВП (например, целекоксиб) на 5–7 дней для снятия воспаления, а из физиотерапии — фонофорез с гидрокортизоном или магнитотерапию.

Касательно татуировки: на фоне активного теносиновита я настоятельно рекомендую отложить сессию. Любая системная воспалительная или стрессовая нагрузка на организм может ухудшить процессы репарации сухожилия и затянуть ваше восстановление, даже несмотря на нормальный уровень СОЭ в крови (это локальная проблема, а не системный маркер). ЛФК на данном этапе допустима только в виде изометрических упражнений (без осевой нагрузки на сустав) до снятия иммобилизации. Что касается тейпирования — оно может быть полезно как вспомогательный метод для улучшения кровотока и лимфооттока, но только при условии, что его накладывает специалист, понимающий биомеханику, и оно не заменяет собой иммобилизацию в остром периоде.

Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.