Реабилитация после перелома большой берцовой

Здравствуйте. С учетом того, что после сложного оскольчатого перелома проксимального отдела большеберцовой кости прошло чуть больше месяца, достижение сгибания в коленном суставе до 90 градусов является хорошим результатом. Ощущение натяжения или защемления при попытке согнуть ногу дальше абсолютно закономерно. Это связано с тем, что за период вынужденной иммобилизации (до и после операции) капсула сустава и связочный аппарат утратили эластичность, а мышцы бедра и голени частично атрофировались. Восстановление полной амплитуды движений требует времени и терпения, и резкое форсирование нагрузки на данном этапе недопустимо, так как костная мозоль еще не окрепла и существует теоретический риск смещения фиксирующей пластины.

В соответствии с клиническими рекомендациями по реабилитации после подобных травм, основой восстановления является дозированная лечебная физкультура (ЛФК). Как правило, рекомендуется начинать с пассивных и активных упражнений без отягощения, постепенно, по 1–2 градуса в день, увеличивая амплитуду, но строго в рамках разрешенного оперирующим хирургом периода. Очень эффективным методом является гидрокинезотерапия (упражнения в воде), так как вода снижает нагрузку на опорно-двигательный аппарат и позволяет безопаснее разрабатывать сустав. Применение физиотерапевтических процедур, в частности магнитотерапии, играет важную вспомогательную роль: оно улучшает микроциркуляцию крови, снимает отек мягких тканей и способствует ускорению консолидации перелома, что в таких случаях положительно влияет на весь восстановительный процесс.

Для стабильного прогресса вам настоятельно рекомендуется пройти курс реабилитации под контролем специалиста по ЛФК или реабилитолога. Они подберут индивидуальную программу упражнений, а при необходимости назначат физиотерапию (магнит, электростимуляция мышц) и методы пассивной разработки сустава. Активные упражнения с резинками и утяжелителями обычно не рекомендуются ранее чем через 2–2,5 месяца после операции. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления!